あるがまま♪

お気楽人生も折り返し? キラキラ輝きたいなぁ。。。

Category [ダイエット ] 記事一覧

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痩せない・2

このあぢ~中、昼過ぎまでテニスして汗ビッチョリ。ジャーって絞れるくらい汗一杯かいてヨレヨレ。なのに、さっき体重計に乗ったらちょーーっとしか減ってなかった。ショック前は、軽く2キロは減ってたのになぁ~。まっ、こういうのはすぐに戻るんだけど、いったんは減ったもんさ。それがねぇ。こんだけ汗かいて動いて数百グラムしか減らないって (×▽×;噂には聞いてたけど、まさか自分がこれほど痩せない身体になるとは・・・・...

痩せない

少し前までは、ちょっと頑張れば痩せた。それが最近、マジで痩せなくなっちゃった。これも更年期の症状なのか・・・前の日、ちょっと食べちゃったから今日のお昼はお蕎麦、夜もカロリーの低い食事にする。そうすりゃ次の日には戻った・・・んだよ~、今までは。それが、それが、それがぁぁぁぁ。食べてないのに痩せない。運動したのに痩せない。これが痩せない身体ってやつなのか。( ̄□( ̄□( ̄□ ̄;)!!ガーンガーンガーン………これがこ...

痩せた。

今年になってから(毎年恒例なんだけどね)、太った。ぶぅこりゃいかん!! と思いつつ何となく放っておいたらさらに太った。ぶぶぅまじやばい!! と心底思っていたところに 『計るだけダイエット』っていうとってもお手軽なダイエット法があると聞いた。方法は、体重を計ってそれをグラフに書く、ってだけ。ほんまかいな、と思いつつやってみた。朝起きたときの体重と、夜寝る前の体重を記入。1メモリが100グラム。だから...

ブタさんになる日も近し・・・

ここのとこ油断してましたらアッと言う間に太りました。何とっ、2キロも。これは相当ヤバヤバな事態です。これから魔のお正月がやってくるっていうのに、今こんなんじゃ正月過ぎには一匹の大豚の誕生は間違いないことになってしまいます。一人のときのお昼は粗食だから、ちょっと食べすぎた日の次の日などはそこで調節してました。それが、ここんとこ、娘がいたり、ランチに行ったりが重なって、お昼ご飯からガッツリ。夕食も、時...

今日のお昼はトマトラ~メン

新製品のサッポロ一番の塩ラーメン。夏限定のレモンとバジルの爽快仕上げ。。ですって。今日のお昼に食べてみました。見本の写真とは全く違うシロモノの出来上がり~(笑)でも、素ラーメンじゃなくて、トマトと温泉たまご入り、って私的には頑張った方だぞ。鍋のままじゃないし、ねぇ。( ̄m ̄〃)食べた感想は、、、塩味に比べたら洋風なこくがあってトマトにベストマッチって感じ。トマト好きにはたまらない出会いかも~5個入...

豆腐食べてグゥ~

何の写真だか分かりますか?うわ~、不味そ~~ ( ̄へ ̄|||) 木綿豆腐の上に塩こんぶ。その隣にはデッカイ梅干し。。ポン酢がこれでもかって掛かってます~。あはは、見たままそのまま~これね実はある日の私のダイエットランチなのです。全く栄養無視のダメダメメニューです。。( ̄m ̄* )今だったら丼メシ山盛り3杯は絶対行けちゃう!!ってくらいに腹減ってたの。でもね、そこはマジダイエッターの私。ここは我慢でしょ~。で...

マジダイエッターのその後

マジダイエッターになって数日、「調子良かぁ~」って浮かれてました。ちょっと我慢したら体重が落ちて、へへへってなもんでした。ところが・・・・世の中、そう甘くはなかったデス。今日のマジダイエッターは全くダメ。食べたはずなのに、腹減りまくり。我慢するのも辛く、ちょこちょことつまんでしまった。だって、隣でまりんが、こんなものや ↓これ ↑ 知ってる?食べだすと止まらなくなる危ないやつデス。美味しいんだよ~。。...

ダイエッターなのに・・・・

昨日の話です。。私の用事につきあってもらったってのもあってお昼はダンナのリクエストの店に行きました。ダンナ仕事休みでまりんもヒマだったから3人で。。で、またまたイタリア~ン。ホント好きだよなぁ (笑)ここのお店、好きなパスタにサラダと飲み物とデザートが付いて、その他にピザが食べ放題。何でもピザが25種類もあるんだって。で、焼きたてピザを持った定員さんが各テーブルを回って「○○のピザです、いかがですか...

ポリバケツの日々

ポ リ バ ケ ツ一日数十回 叫ぶのだ!!お口を 大~きく 目い~~っぱいに開けてソレッポゥォーリィーバァケェツゥたるみが気になるお年頃。毎日、ポリバケツなのだ (笑)ただ、家族がいるところでやると色々疑われますからご注意を・・・・とうとうきたか・・・・  ってささやかれるかもしれませぬ。。でも、そんなのカンケーねぇの根性で★  ←とうとう言っちゃった(遅すぎる・笑)そんな私を冷ややかに見つめる今日も元気...

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プロフィール

まま

Author:まま
4才年上のダンナと、社会人の娘まりんと、仲良く暮らす普通の主婦です。。
この前までアラフォーだわ~って思ってたのにいつの間にやらアラフィフ。
あらま~~(*^-^*)

2013年の夏 50才で初パートデビュー。
右往左往の日々を送ってます。


●クッキー
コーギー犬のクッキーちゃん、2013年3月7日、虹の橋に行ってしまいました。14才と56日でした。
14年間ずっと一緒だったクッキー、いない生活に中々慣れず只今リハビリ中。
(ノ_・。)ノ


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